因為工作的時間 加上我慣性晚睡的關係 照理來說 精神跟氣色都會受到很大的影響 但我狼殺時那滿滿的元氣到底 哪!!!來!!!的??!??!!! 除了平常有運動之外 最重要的就是吃了 Chocola ...

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大家是鬧鐘響一次就起床派 還是設了7個鬧鐘都起不來的那一派？ 先在這邊跟大家舉手坦白 我是後者賴床的那一派了😂 · 我是一個非常注重睡眠的人 但卻有長期失眠的問題 導致只要早起工作都...

辛苦所有一大早就開始跑步的大家🏃🏻‍♀️🏃 健康跑步的過程中除了適量的補充水分之外，也別忘了補充Ch...

拍戲雖然累累的～ 但我才不會讓不好的氣色出現在我臉上的🙅🏻‍♀️ 謝謝Chocola BB一...

LIST FLASH SALE CẬP NHẬT TỪ 21H ĐÊM NGÀY 4/5. CÁC...

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LÊN RỒI LÊN RỒI!!!! MV ĐÃ CHÍNH THỨC LÊN SÓNG RỒI...

愛紗一吃就是20年，藏在化妝包裡面的祕密大公開！ 台灣女孩((遊日必敗 🉐 現在不用飛出國，在台灣...

最近打手遊打到一個沉迷 有一點犧牲到睡眠時間 😅 但面對隔天滿滿的工作... 如何有好的元氣跟精神 ...